Wie kann ich herausfinden, wie ich meine Balance halte und behalte??
Wie geht das?
Szenario:
Du backst Güetzi.
Du machst Dir Gedanken.
Du gehst arbeiten fürs Geld, mit welchem Du frische, beste Backzutaten kaufen gehst.
Du nimmst Dir Zeit.
Du stehst in der Küche und backst.
Die Guetzli werden wie immer phänomenal!
Du machst Dir Gedanken über die Verpackung.
Du kaufst auch die Verpackung oder die Materialien um die Verpackung selbst zu gestalten.
Du schenkst einem Menschen in Deinem Umfeld eine von Deinen Packungungen selbstgemachter Guetzli mit einem Lächeln tief im Herzen.
Der Mensch nimmt die Packung, schaut sie kurz an, stopft sie in seine Tasche, sagt «hm» und geht.
Wie fühlst Du Dich?
Du backst wieder.
Du machst Dir wieder Gedanken. Welche Guetzli für wen?
Du kaufst wieder von Deinem erarbeiteten Geld alles was es braucht.
Du bezahlst die Stromrechnung, die Verpackung, neue Ausstechförmchen – weil sie so gut zu der Person passen; Alpakas vielleicht?
Du gibst all Dein Können, Dein Wissen und Deine Zeit.
Die Person stopft die Guetzli in ihre Tasche und sagt «hm».
Wie fühlst Du Dich?
Hast Du schon ein leises Krampfen in der Magengrube?
Kann ja mal passieren dass man einen schlechten Tag hat.
Vielleicht richten es neue Guetzli?
Also machst Du Dir noch mehr Gedanken.
Kaufst wieder ein, gibst wieder alles.
Nimmst Dir Stunden um Stunden Zeit.
Backst.
Kaufst ein.
Dekorierst die Guetzli und die Verpackung.
Die Person nimmt die Guetzli entgegen, schaut sie kurz an, sagt «hm», stopft sie achtlos in die Tasche und geht.
Wie fühlst Du Dich?
Du denkst spätestens jetzt – also ein kleines Dankeschön wär schon schön.
Ein wenig Anerkennung.
Freude zeigen vielleicht oder
Dankbarkeit.
Aber nichts davon passiert.
Das ist Balance. Sie kippt, Du FÜHLST sie kippen aber aktuell erkennst Du es vielleicht noch nicht als das was es ist.
Du fühlst jede kleine Bewegung.
Und wenn Du es nicht fühlst, wirst Du anfangen bewusst zu überlegen, wie weit der Balken nicht mehr in der Schwebe ist. Das ist ein Prozess, das kann man nicht von jetzt auf gleich.
Jemand der ein gesundes Verhältnis zur Balance hat, backt genau ein mal Guetzli für diese Person und dann nicht wieder. Nie wieder. Bis die Person sich wandelt und etwas von sich gibt, ohne darauf angesprochen zu werden. Weil dies ein sozialer Vertrag ist.
Etwas geben kann ein Dankeschön sein. Eine Freude-Sekunde im Gesicht, ein Lächeln, ein Strahlen.
Eine Tasse Kaffee am nächsten Tag. Eine Blume.
Etwas.
Gegenleistung bedeutet nicht zwingend Materielles.
Wenn Du jetzt aber backst und gibst und backst und gibst und wieder einkaufst und wieder Deine Küche benutzt und Strom verbrauchst und Energie und Liebe zum Detail und Du bekommst nichts zurück, wird die Balance kippen.
Urplötzlich backst Du mit Wut im Bauch, die Person könnte ja auch EINMAL Danke sagen! Undankbares Pack! Warum mache ich das überhaupt? Warum stehe ich jeden Morgen auf, gehe arbeiten um Geld zu verdienen um Backzutaten zu kaufen, wenn ich doch sowieso nichts dafür bekomme?
….erkennst Du Dich wieder? Erkennst Du die Gedanken? Erinnerst Du Dich an dieses Gefühl?
Das ist wenn die Balance schon längst gekippt ist.
Und Du wirst aufhören, mit Liebe zu backen.
Und ganz egal was die Person jetzt tut, Du wirst immer ein unschönes Gefühl haben, wenn Du für dieses Person backst.
Du wirst immer unsicher sein in der Sekunde wo Du die Guetzli übergibst, egal wie sehr sich die Person jetzt auch bedankt, weil dieses Gefühl ist da, es existiert und es geht nicht wieder weg.
Diese Sekunde in der Du Dich erinnerst.
Wie damit umgehen?
Backe einmal.
EIN mal.
Nimm die Situation bewusst für Dich wahr.
Überlege wie Du Dich fühlst, wenn das wieder genau so passiert.
Stimmt es für Dich? Auch wenn das die Norm ist?
Wenn ja: back weiter, beobachte Dich und Deine Emotionen ganz genau!
Wenn es droht zu kippen, hör auf, augenblicklich. Nicht noch einmal probieren.
Nicht noch eine Chance geben.
Nicht mehr leisten als Du sollst und bezahlt wirst dafür.
Achte darauf dass es stimmt für Dich.
Lass es nicht kippen, denn da gibt es kein Zurück.
Und du als Chef? Was kannst Du tun?
Nicht einfach die Guetzli in die Jacke stopfen als wärs eine Selbstverständtlichkeit. Selbst dann wenn sie es sind!
Das reicht in der Regel schon.
Ja, genau so simpel ist es.
